Я смотрела видео Насти Полетаевой на youtube и решила посетить ее занятия. Мне очень понравилось внимание тренера: корректировка техники, изучение комплекса упражнений для различных групп клиентов. Увидела большой бизнес-потенциал скандинавской ходьбы. Отдельно хотелось бы отметить доброжелательную, позитивную и мотивирующую атмосферу, созданную Настей для всех участников курса. Получила от занятий гораздо больше, чем ожидала, получила поддержку и уверенность в том, что смогу освоить скандинавскую ходьбу на профессиональном уровне и качественно преподавать. Огромное спасибо!
Обучение инструктoров
Регулярные занятия
Клубы скандинавской ходьбы
Подписаться на новости
О занятиях по скандинавской ходьбе на Воробьевых горах узнала от подруги. Она так нахваливала тренировки, что я решила попробовать. Результат - выше всяких похвал. Это праздник для души и тела. Рекомендую всем. Не пожалеете!
Истории успеха
Я являюсь куратором и организатором программ для пожилых людей в МБУ центр «Орион» в Москве. О скандинавской ходьбе знаю давно от своих друзей и заграничных поездок в скандинавские страны, но, признаюсь честно, сама практиковать решила всего пару лет назад. Сначала ходила по выходным на групповые тренировки к Насте Полетаевой на Воробьевы горы, и постепенно мое увлечение переросло в нечто большое.
Сейчас, пройдя профессиональное обучение в «Школе скандинавской ходьбы», я очень успешно применяю скандинавскую ходьбу в работе с пожилыми людьми в своем центре. Все участники безумно довольны: это действительно простой и понятный вид спорта, который дарит здоровье и радость от общения с единомышленниками. Рекомендую всем в качестве хорошего вида активного досуга для занятий с детьми, взрослыми и пожилыми людьми.
подробнее...Я заинтересовалась скандинавской ходьбой на сложном жизненном этапе восстановления после тяжелой болезни. Впервые об этом новом виде фитнеса я узнала в интернет-сообществе Onkobudni, где одна из участниц, живущая в Копенгагене, рассказала о том, что скандинавскую ходьбу используют в Голландии для реабилитации онкопациентов.
Мне как бывшей лыжнице этот вид фитнеса очень понравился своей независимостью от сезонных погодных условий и возможностью очень тонко дозировать нагрузку от почти полного нуля при плохом самочувствии до хорошей жиросжигающей кардионагрузки, позволяющей при любых обстоятельствах улучшать и поддерживать спортивную форму.
подробнее...Мы стали внедрять скандинавскую ходьбу сразу, как наш специалист по ЛФК прошел обучение в «Школе скандинавской ходьбы», и отзывы только положительные.
Наш центр специализируется на лечении болезней суставов, опорно-двигательной системы, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также занимается коррекцией веса. Мы организуем индивидуальные и групповые тренировки в группе до пяти человек. Ходьба с палками включена и в оздоровительную программу выходного дня.
подробнее...Я занимаюсь спортом с юных лет. Являюсь кандидатом в мастера спорта по бегу. Но однажды решил сменить бег на скандинавскую ходьбу – и не пожалел. Сейчас скандинавская ходьба - это не просто вид спортивной тренировки, хобби, но и полноценная часть моей жизни.
Мой клуб на севере Москвы – это отличная возможность совмещать приятное с полезным и дарить радость людям. Каждое занятие заряжает положительной энергией и дарит радость от осознания того, что ты делаешь правильные и полезные вещи для себя и других людей.
подробнее...