Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Новости

Если вы любите северную (скандинавскую) ходьбу как люблю ее я - пора передавать свои навыки и опыт другим!

 

25.11.2022

Отличный подарок к Новому Году!

Самым дорогим и любимым! Электронный  подарочный сертификат. Любого номинала от 3000рубл

На тренировки группового или индивидуального формата. Можно потратить на обучение ( инструктор скандинавской ходьбы)

19.11.2022

Чтобы обрести внутреннее спокойствие, нужно максимально расслабиться . Но это не про лежание на диване! Это работа с телом через экологичное движение на природе,  дыхание, медитации и  практики йоги.

Что получите:

- за 3 дня максимальное расслабление и обретение внутреннего баланса.

- прилив энергии, ощущения молодости  и здоровья

19.11.2022

 Приглашаем  инструкторов северной ( скандинавской) на курс повышения квалификации от Российской Федерации Северной Ходьбы.

  Где  и когда  28 января 2023 года г.Тула Проспект Ленина дом 75 с 10 до 16.30

 

 

    Программа

10.00 – 12.00 ч – Практика. Техника северной ходьбы и исправление ошибок – Президент РФСХ С. Мещеряков

11.11.2022

На Земле никогда не будет полного мира и спокойствия. Но! Они могут быть в твоей голове!

Участники получают

- восстановление сил и спокойствия

- расслабление и проработку мышечных зажимов

Из чего состоит тренировка

- техника ходьбы с палками

5.10.2022

Субботы с 10  до 11.30ч Программа "Линия Тела" направлена на стройность 

-Техника

- Суставная разминка

- Работы над определенными зонами (каждая тренировка тематическая). 

Продолжительность 90 мин. Стоимость 900 рубл. Субботы.

Среды  с 11 до 12 ч Программа "Антистресс", подходит новичкам

- Разминка

-Техника

1.09.2022

Уникальная акция! ПОДАРОК!  Стоимостью 10000рубл.  курс самомассажа от врача реабилитолога А. Шишонина. Всем - кто хочет быть здоровым без таблеток и врачей! 
 

19.10.2022

Подпишитесь на канал Энергия Жизни https://t.me/poletaevamir

-  бесплатные вебинары

-  упражнения и практики

 -  полезная информация ( применимая в жизни)

 - свежие новости о программах, новых проектах и тренировках

- ответы  на ваши вопросы

6.10.2022

Обновленное расписание!

Парк Маяковского

Суббота 10-00 фитнес, 11-45 начинающие

Вторник 9-30 фитнес

Харитоновский парк:

Воскресенье 11-15 начинающие.

Предварительная запись обязательна.

Тел. +79222189948 Ирина Вдовина.

Расписание может изменяться

 

20.04.2021

Выберите в расписании удобное для вас время и место и проведите время на свежем воздухе! Записывайтесь прямо сейчас!
Расписание занятий в клубах Москвы 

1.08.2018