О занятиях по скандинавской ходьбе на Воробьевых горах узнала от подруги. Она так нахваливала тренировки, что я решила попробовать. Результат - выше всяких похвал. Это праздник для души и тела. Рекомендую всем. Не пожалеете!
Я проходила курс реабилитации в онкоцентре в Самаре.
Я проходила курс реабилитации в онкоцентре в Самаре. Наш врач ЛФК два раза в неделю проводила тренировки по скандинавской ходьбой. Я решила попробовать. Мне очень понравилось. Эффект отличный: живот подтягивается, ноги укрепляются, спадает отечность, снижается вес. Спина распрямилась. Порадовала теоретическая часть занятия – я узнала много интересного и полезного.