Я смотрела видео Насти Полетаевой на youtube и решила посетить ее занятия. Мне очень понравилось внимание тренера: корректировка техники, изучение комплекса упражнений для различных групп клиентов. Увидела большой бизнес-потенциал скандинавской ходьбы. Отдельно хотелось бы отметить доброжелательную, позитивную и мотивирующую атмосферу, созданную Настей для всех участников курса. Получила от занятий гораздо больше, чем ожидала, получила поддержку и уверенность в том, что смогу освоить скандинавскую ходьбу на профессиональном уровне и качественно преподавать. Огромное спасибо!
После тренировки ощущение эйфории
Занимаюсь ходьбой более 6-ти месяцев. Ежедневный пробег - 6 км. До этого занимался другими видами спорта, но такого эффекта не ощущал никогда. Работают почти все мышцы, а нагрузка гармонично распределяется на все тело. После тренировки ощущение подъема сил и эйфории – и этой энергии хватает на целый день. Единственный совет всем - производите махи и растяжку ног после тренировок для удаления молочной кислоты.
Успехов и процветания «Школе скандинавской ходьбы». Личная благодарность Насте Полетаевой за профессионализм.