Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Скандинавская ходьба - отзывы

«Школа скандинавской ходьбы» работает с 2010 года. За это время мы накопили колоссальный опыт в работе с различными клиентами. Многие наши клиенты становятся постоянными, приводят своих друзей и знакомых, вместе с нами отправляются в выездные программы. Узнайте их отзывы, рекомендации и впечатления о скандинавской ходьбе. Эти отзывы о скандинавской ходьбе помогут вам избежать типичных ошибок новичков, лучше понять специфику ходьбы с палками, сделают ваши занятия максимально эффективными.

Оставить свой отзыв о скандинавской ходьбе на сайте: удобная опция

На данной странице сайта для вашего удобства мы решили создать возможность разместить свой отзыв. Вы можете поделиться своими впечатлениями, рассказать о том, как скандинавская ходьба появилась в вашей жизни, как вы покупали палки и подбирали экипировку, а если вы только планируете начать занятия, задать интересующие вас вопросы.

А вообще занятия скандинавской ходьбой с палками – это не только полезно и интересно, но и невероятно весело, если вы приняли решение заниматься в группе. Можно долго читать про скандинавскую ходьбу и читать отзывы в интернете, но лучше просто один раз попробовать. Уверены, вам понравится!

Если Вы хотите что-то сказать, спросить или поделиться своими впечатлениями, пишите!

Летающей Насте Полетаевой

Что мешает людям быть, как птицы?
Палочки упругие найду,
Песни распевая на ходу
Устремлюсь по улицам столицы

А навстречу-радостные лица
Тех, кто любят шведскую ходьбу…
Брось смотреть в Инете ерунду –
Приобщайся, перестань лениться!

Мы обгоним ветер, налету
Всей душой впитаем красоту,
Станем быстроноги, словно дети

Для здоровья пышущих людей
Распахнуться двери в мир идей,
И прибудет счастье на планете!

С благодарностью от увлеченной Лиды Лутковой

Лида Луткова
Все профессионально и на высшем уровне

Мне не пришлось открывать скандинавскую ходьбу. Я давно о ней знала и ходила с палками в Финляндии. В Москве долго искала профессиональный центр скандинавской ходьбы. Спасибо Насте, что решилась на такое непростое и большое дело как открытие «Школы скандинавской ходьбы». Все очень профессионально, хорошие инструктора.

Елена Петровна, 48 лет, Москва
Ходьба – это радость от ощущения моего тела!

Все очень просто - я люблю ходить пешком. Для меня это самый естественный способ сказать миру, что Я - есть! Это - моё личное ощущение свободы и независимости! Это- моя форма самовыражения во времени и пространстве. Это-удовольствие от сопричастности к смене времен года! Это- радость от ощущения моего тела! Это- моё любимое время проживание!

Татьяна Юмашевич, 45 лет, Москва
Единомышленники в Волгограде - присоединяйтесь!

Я занимаюсь ходьбой второй месяц. К сожалению, в нашем городе пока нет профессиональной группы, поэтому скандинавской ходьбе я училась по DVD-диску, купленному в «Школе скандинавской ходьбы». Очень хотелось бы найти больше единомышленников для занятий.

Алла Романовна Лившиц, 50 лет, Волгоград
После тренировки ощущение эйфории

Занимаюсь ходьбой более 6-ти месяцев. Ежедневный пробег - 6 км. До этого занимался другими видами спорта, но такого эффекта не ощущал никогда. Работают почти все мышцы, а нагрузка гармонично распределяется на все тело. После тренировки ощущение подъема сил и эйфории – и этой энергии хватает на целый день. Единственный совет всем - производите махи и растяжку ног после тренировок для удаления молочной кислоты.
Успехов и процветания «Школе скандинавской ходьбы». Личная благодарность Насте Полетаевой за профессионализм.

Виктор Холопенков. 43 года, Ставрополь
Я проходила курс реабилитации в онкоцентре в Самаре.

Я проходила курс реабилитации в онкоцентре в Самаре. Наш врач ЛФК два раза в неделю проводила тренировки по скандинавской ходьбой. Я решила попробовать. Мне очень понравилось. Эффект отличный: живот подтягивается, ноги укрепляются, спадает отечность, снижается вес. Спина распрямилась. Порадовала теоретическая часть занятия – я узнала много интересного и полезного.

Елена Конова 45 лет, Самара
Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением

На первое занятие ходьбой меня принес муж и поставил перед Настей, так как я не могла нормально ходить из-за декомпрессионного перелома позвоночника и остеопороза 4 степени. Сначала я ходила по коридору своей квартиры, через 4 тренировки мы с Настей вышли на улицу и ходили по скверу около моего дома 30 мин. с перерывами. Сейчас я самостоятельно хожу с палками 2 часа, но, конечно, отдыхаю на лавочке, когда чувствую утомление. Спасибо большое Насте за терпение, понимание и внимание! Скандинавская ходьба стала для меня настоящим спасением.

Тамара Михайловна, 83 года
Скандинавская ходьба – отличная кардионагрузка

К Насте я пришел на индивидуальные тренировки. Я не совсем понимал смысл ходьбы с палками, поэтому в общей программе тренировки скандинавская ходьба занимала всего 20 минут, остальные 40 минут  - упражнения на различные группы мышц. Постепенно увеличили занятия ходьбой до 40 минут. Это отличнаякардионагрузка! Сейчас иногда занимаюсь по часу и использую утяжелители для ног.

Юрий Лебятков, 38 лет
Удивительные тренировки

Большое спасибо Насте за интересные тренировки по ходьбе с палками. Одно удовольствие заниматься фитнесом под руководством такого специалиста.

Евгения Смелых, 40 лет
Здорово, что скандинавская ходьба развивается в России

Я очень рада, что наконец-то скандинавская ходьба пришла в Россию. Занятия на Воробьевых горах проводит удивительный тренер – Настя Полетаева. Она заряжает своей энергией и позитивом.

Юлия Городина, 33 года
Результат – выше всяких похвал

О занятиях по скандинавской ходьбе на Воробьевых горах узнала от подруги. Она так нахваливала тренировки, что я решила попробовать. Результат - выше всяких похвал. Это праздник для души и тела. Рекомендую всем. Не пожалеете!

Наталия Румянцева, 30 лет

Страницы