Хотите узнать больше о скандинавской ходьбе и здоровом движении, быть в курсе наших новостей? Подпишитесь на рассылку.
close

Филиал «Школы скандинавской ходьбы» в Анапе

Наталья Демидова

Руководитель филиала и сертифицированный инструктор «Школы скандинавской ходьбы» около 10 лет работала и занималась по методике доктора Бубновского в Новосибирске. Проводник здорового образа жизни и питания она с огромной радостью готова делиться своим опытом и знаниями с теми, кто хочет быть здоров. 

Наталья приглашает всех желающих на групповые и индивидуальные тренировки по скандинавской ходьбы по различным программам.

В программе работы филиала:

  • обучение основам скандинавской ходьбы;
  • проведение оздоровительных занятий с целью профилактики и укрепления здоровья, а также с теми, у кого уже есть  проблемы со здоровьем;
  • рекомендации по питанию, водному режиму, предупреждению обострений и болевых синдромов, приобретению правильного оснащения для скандинавской ходьбы;
  • приятное общение с единомышленниками.

Расписание занятий

Суббота – 10.00 – групповые занятия по программам «Начальный уровень скандинавской ходьбы» и «Будьте здоровы»

Вторник, четверг – 10.00- групповые занятия для тех, кто продолжает обучение – «Ускоряем шаг», «Укрепляем мышцы» и другие

Индивидуальные занятия по различным программам проводятся по предварительной записи.

Место проведения тренировок: Детский парк

Место сбора: у  входа в  Детский парк со стороны Пионерского проспекта (за остановкой  Северная -  200 м. по правой стороне, там, где стоит Камень). 

Телефон для записи на занятия и справок: 8 918 497 5781

E-mail: 4975781-an@list.ru

Запишитесь на занятие